生酵素ダイエットで痩せない場合に考えられる原因とは?

生酵素サプリメントを積極的に摂取しているにもかかわらず、体重を減らすことができなければ、あなたは困っています。

間違いなく、現在の生活習慣は以下ような条件ではありませんか?

  • 脂っこい料理が好きです
  • お菓子ばかり食べている
  • 食べるのが人より速い
  • 夕食の時間が遅い
  • 睡眠時間があまりない

これらすべてに当てはまる場合、生酵素でも体重を減らすことは難しいと言えます。

それらのどれもが体内の酵素を無駄にしていないからです。

高カロリーの食事は、体内の多くの消化酵素を消費します。

あなたは低カロリーの食事を意識していますが、それをあまり飲み込むように食べれば、多くの消化酵素も消費します。

また、夕方に7時に夕食を食べ、夕方に12時に食べれば、食事の内容がまったく同じでも、体内の脂肪の蓄積に違いがあります。

時間が遅いほど、脂肪が多く蓄積されます。

また、体内の酵素は眠っている間に産生されるため、睡眠時間が長くても遅刻しても、体内の酵素産生が減少します。

このような人生では、生の酵素を摂取しても体重を減らすのが難しいのは当然です。

生酵素は、また、魔法のダイエットサプリメントでもありません。

たとえあなたが薄い体に簡単に導く酵素を補うとしても、それを超えるペースで消費すれば体重を減らすことはできないのが普通です。

少しずつ、まずはライフスタイルを改善しましょう。

一方、間違った偏見を持って、体重を減らさない生きた酵素食を引き起こしていると言われています。

その期間中、かなり簡単な前提は、

  • あなたが生酵素のサプリメントを飲むなら、あなたは短時間で痩せることができます
  • 基礎代謝が増えるので、カロリーを上回っても大丈夫です
  • 生酵素サプリメントを毎日飲み、薄くしてください
  • 栄養補助食品の食事効果を一緒に飲むものは何でも

私は主にこれらの点を指摘することができます。

ここからは、上記の間違った考え方について詳しく説明します。


ホーム

ページの先頭へ